Комплексная система закрытых внутренних упражнений, физических, энергетических, дыхательных, психических и медитативных практик. Развитие целостного самосовершенствования человека, повышение его энергетического потенциала внешнего и внутреннего, раскрытие сверх способностей и достижение максимальных результатов за короткое время.

Для кого предназначены занятия по системе ОКРУМ

ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ПО СИСТЕМЕ ОКРУМ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ. НА ЗАНЯТИЯ ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ.

Эта система хороша так же тем, что позволяет приступить к занятиям всем без исключения  и людям на седьмом десятке лет, а так же, бывшим спортсменам, получившим различные виды травм.

Предоставленные программы обучения, по системе ОКРУМ, ориентированы как на мужчин, так и на женщин. Каждый сможет выбрать для себя здесь то, что ему придется по душе, заняться своим развитием и изменением жизни в лучшую, для Вас сторону!

А главное Вы получите здоровье, уверенность в себе, душевное равновесие и так необходимый, для Вас импульс, который поможет получить то, что Вам так не хватало до сегодняшнего дня!

На занятиях по системе ОКРУМ каждому занимающемуся даётся адекватная физическая и моральная нагрузки. Регулируются нагрузки в зависимости от уровня подготовленности - амплитудой и темпом выполнения упражнений, что создаёт ощущение «мышечной радости», стимулирует к активным занятиям, совершенствует функциональную подготовленность занимающегося. Существенной особенностью данной системы является: гармоничная тренировка всех систем организма, включая центральную нервную систему и накопление жизненной энергии ЦИ.

Существует несколько способов практики ОКРУМ:

  1. Как отдельный комплекс.
  2. Как восстановительный комплекс для спортсменов после «перетренировки», а также людей, чей труд связан с высокими психическими, интеллектуальными и физическими нагрузками.
  3. В составе тренировки в боевых искусствах или каком-либо виде спорта.
  4. В духовных практиках, так как занятия по системе ОКРУМ позволяют выработать удивительную чистоту и спокойствие сознания, что крайне необходимо как для саморазвития, так и в повседневной жизни.

При выполнении упражнений уже на первых занятиях вы почувствуете следующие результаты:

ГОЛОВА. После занятий голова ясная, телу легко и удобно, эффективность памяти увеличивается, сон лучше, также улучшается реакция, быстрее мышление, появляется больше энергии. Эти эффекты обеспечены притоком кислорода к клеткам головного мозга и другим клеткам организма.

ГЛАЗА. После выполнения упражнений, с увеличением циркуляции кислорода и оздоровления системы кровообращения глаза видят лучше благодаря притоку крови, сердце спокойно, глаза яркие, видение чёткое.

СЕРДЦЕ И ЛЁГКИЕ. Улучшаются функции сердца и лёгких, увеличивается сила сердечных сокращений, никакой дисфории и отдышки, лучше результат ЭКГ.

СЕЛЕЗЕНКА И ЖЕЛУДОК. При выполнении улучшается аппетит и усвоение питательных веществ без прибавления веса.

ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ. Улучшаются функции печени и желчного пузыря. Улучшаются также пищеварительные и впитывающие функции, увеличивается сопротивление тела и иммунитет к болезням.

БРЮШНАЯ ПОЛОСТЬ. Значительно уменьшаются жировые отложения, увеличиваются перистальтические движения живота и кишок. Вы лучше выглядите, а также предотвращается увеличение содержания холестерина в крови.

РЕПРОДУКТИВНЫЕ ФУНКЦИИ. При выполнении упражнений излечивается бесплодие, увеличивается репродуктивная способность, осуществляется профилактика ночной поллюции, полового бессилия, дисменореи и простатита.

ЧЕТЫРЕ КОНЕЧНОСТИ. Беспрепятственные и активные движения суставов, усиление структуры сухожилий и костей, мощные и быстрые движения.

ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ. Беспрепятственное и свободное движение позвоночного столба, профилактика нарушений осанки и деформации позвоночника.

Эффект от занятий по системе окрум:

  • Повысится ваш общий энергетический потенциал, уверенность, прояснится сознание.
  • Укрепится ваша выдержка и стойкость в экстремальных ситуациях.
  • Повысится воля и способность к самоконтролю и к самоанализу, значительно возрастет концентрация внимания.
  • Вы избавитесь от нервных расстройств, эмоциональных проблем,  психологических комплексов, психологических блоков и фобии.
  • Раскроется ваш внутренний потенциал и сверх способности.
  • Уровень вашего здоровья многократно увеличится, восстановится и улучшится деятельность всех органов.
  • Вы избавитесь от многих болезней, тело начнет молодеть, быстро уйдет избыточный вес. Увеличится ваша сексуальная энергия, обаяние и привлекательность.
  • Восстановится и увеличится подвижность ваших суставов, связок и сухожилий (даже в преклонном возрасте).
  • Сознание ваше станет ясным, возрастёт способность ума, разума и интеллекта.
  • Увеличится общая активность, повысится жизненный тонус, сила и выносливость.
  • Улучшится ваше зрение, укрепится иммунитет, повысится регенерация тканей и клеток.
  • Значительно повысится ваша способность преодолевать боль, любые стрессовые ситуации и физические нагрузки.
  • Восстановится и усилится поток внутренней ЦИ (жизненной энергии).